2010年 03月 17日 ( 1 )

 

花粉対策!

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たぶん花粉のせいで
目がかゆくてゴロゴロ、鼻水も少し出て
近年、花粉症になりそうでギリギリ
少しの症状で済んでいる私。
以前は、花粉症の診断をもらおうと
受診しては「花粉症なんです!」
と訴えて薬をもらおうとしてたけど。
賢ちゃんもいることだし
これからは薬に頼らず
症状を抑えようと決意しました。

昨日はkuuにてyasumine先生の【ベビー&ママヨガ・ストレッチ】1DAYワークショップに参加。
後半のセルフケアミニワークでハーブでの花粉対策について教えていただき。
ネトルをベースに対策グッズをつくりました♪
☆ハーブティー(ネトル+エキナセアのブレンド/ネトル+ペパーミント+ルイボスのブレンド)
☆ルームスプレー(ネトルをウォッカに漬け込んだもの+精製水+植物性グリセリン)
☆鼻の下に塗るオイル(ホホバオイルにネトルを漬け込んだもの+真正ラベンダーオイル+ティーツリーオイル)
さっそく使い始めてます♬
今年の春はコレで乗りきれるといいなぁ。

前半の賢ちゃんとの初ヨガも楽しかった〜
やはり先生と一緒のヨガは、家でちょっとだけするヨガとは気持ち良さが違う!!
賢ちゃんもニコニコすごーく良いお顔☆気に入ってくれたみたいです〜♪♬♪♬♪
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by monstera87 | 2010-03-17 19:46 | baby